Как успевать на кухне: 12 правил, чтобы не сойти с ума

На соседней странице опубликовала статью на эту тему. Приятного и полезного чтения !

Мы все такие разные ...

Вселенная не только страннее, чем мы себе представляем,
но и страннее, чем мы можем себе представить.

Дж.Б.С. Холдейн

Какое-то время назад я запоем, за несколько дней, прочла эту книгу Кристин Барнетт о том, как она растила своего аутичного сына - в русском переводе книга называется "Искра Божья, или как воспитать гения" (Kristine Barnett, The Spark: A Mother's Story of Nurturing Genius). Сын Кристин, Джейк Барнетт, получил в два года диагноз "аутизм" с самым наихудшим прогнозом: по словам "специалистов", научить его завязывать шнурки заняло бы лет четырнадцать, а алфавит ему вообще никогда бы не пригодился. Вопреки словам "специалистов" и, во многом, благодаря неуемным усилиям своей мамы, в восемь лет Джейк начал изучать курс старшей школы по физике, математике и астрономии, а в девять начал посещать занятия в университете. Сейчас, в свои 17 лет, он числится в докторантуре независимого института теоретической физики в Канаде, и его называют гением.

В своем выступлении на конференции TED для подростков в 2012 г. ("Забудьте все, что вы знаете"), Джейк рассказывает, среди прочего, о том, как Ньютон вывел закон гравитации благодаря тому, что перестал учиться (но не перестал думать).

Про кошек и людей, или Назад, в темную комнату

Сегодня я расскажу кое-что о кошках. История эта попалась мне в книге Джейн Коллинз "Десять лун" (Jane Hardwicke Collings, Ten Moons: The Inner Journey of Pregnancy) и поразила меня точностью своей метафоры.

К слову о десяти лунах - до тех пор, пока мужчины не начали считать сроки беременности в месяцах и триместрах, женщины знали: их ребенок родится в десятое полнолуние с  последней "крови". У женщин (и женской фертильности) всегда была связь с Луной. 40 недель и девять календарных месяцев беременности - исчисление мужского рода, конечно же, "научно обоснованное". 

Родовая мандала от Amy Haderer-Swagman

Вернемся, однако, к кошкам. История о кошках написана австралийской акушеркой по имени Триша Эндерсон (Tricia Anderson), и представляет собой только начало статьи "Из лаборатории: назад, в темную комнату" (Out of the Laboratory: Back to the Darkened Room), написанной Тришей в 2002 году для акушерского журнала. А история такова (перевод здесь и далее мой):

Трудное поведение (2): Подстраиваем запрос под ребенка

Я продолжаю работать с книгой "Не драться, не кусаться, не кричать: как сделать положительное поведение возможным для людей с аутизмом и другими отклонениями в развитии" (Hejlskov Elven, No Fighting, No Biting, No Screaming: How to Make Behaving Positively Possible for People with Autism and Other Developmental Disabilities"). Первая часть саги о "трудном поведении" - здесь.

Подстроить запрос - это как оказать нужное давление: ровно столько, чтобы получить ответ "да" и дать ребенку возможность сделать лучшее из для него возможного. Качество запроса определяется результатом: если ребенку удалось выполнить просьбу или задание - запрос сделан правильно. И наоборот. Методы "подстройки" запросов такие:

"Рождение таблетки: как четыре первопроходца заново изобрели секс и начали революцию"

Ну и еще один пост вдогонку серии статей об истории, побочных эффектах противозачаточной таблетки и альтернативам ей. Конечно же, приметив краем глаза в библиотеке книгу Джонатана Эйга "Рождение таблетки: как четыре первопроходца заново изобрели секс и начали революцию" (Jonathan Eig,The Birth of the Pill: How Four Pioneers Reinvented Sex and Launched a Revolution) (перевод здесь и далее мой), я не смогла устоять - мне стало интересно разобраться, как и в случае с сахаром, как так получилось, что далеко неоднозначное вещество стало столь распространенным и повсеместно признанным совершенно естественным к употреблению. Если это чтиво и уступает по хитросплетениям сюжета "Сахару" Элизабет Эббот, то всего немного )

Самая первая фраза, с которой начинается книга, звучит так:

"Она была пожилой женщиной, которая любила секс и потратила сорок лет своей жизни на то, чтобы сделать его лучше. Хотя ее рыжие волосы уже поседели, а ее сердце сбоило, она не сдавалась. Ее желание, как она говорила, было сильным и простым как никогда: она хотела найти научный метод контроля рождаемости, нечто волшебное, что позволило бы женщине заниматься сексом так часто, как ей хотелось бы, и не беременеть."

"Трудное поведение" ... - оно чье и кто за него отвечает ?

Как мама "особенного", но очень любознательного, занятого и подвижного мальчика, я практически каждый день сталкиваюсь с тем, что принято называть "трудным поведением". Ну, по крайней мере, мне так кажется. И родительство мое очень далеко от мирного и спокойного, в силу разных причин: тут и особенности развития ребенка, и его характер, и мой темперамент, и темперамент мужа (мы хоть и не итальянская семья, но, иногда мне кажется, недалеко ушли), и штампы поведения, реакций и высказываний, унаследованные из нашего собственного детства, и может еще что мною не до конца осознанное ...

Что такое информированное согласие, или "Включи свои мозги"

Наверное, обе категории людей, к которым я больше всего обращаюсь в этом блоге - родители детей с особыми потребностями и беременные женщины, - чаще, чем другие, вынуждены общаться с врачами и сталкиваться с различными медицинскими процедурами, манипуляциями и вмешательствами. То, что медицина - сфера предлагаемых услуг, на русскоязычном пространстве совсем не очевидно, но в других странах далеко не все удовлетворены положением дел. Мне попалась на глаза статья в новозеландском журнале о домашних родах "Homebirth Aotearoa", тема которой - информированное согласие, которое мы вроде бы должны дать на различного рода медицинские обследования и процедуры. Думаю, что модель, которую предлагают в этой статье, можно (или нужно) использовать практически во всех случаях взаимодействия с медициной, или тогда, когда вам самим нужно принять важное решение относительно какой-то процедуры.

12 "мужских" доводов в пользу естественного планирования семьи

В одном местном журнале мне попалась интересная статья о мужском взгляде на естественные методы распознавания плодности. Мне было очень удивительно-приятно увидеть, что у мужчин тоже есть достаточно причин выбирать именно этот вариант. Там же, в статье, было указано, что это - отредактированный вариант записи в блоге www.naturalwomanhood.org - некоммерческой организации, основанной супругами Жераром и Анной Мижон для распространения информации о естественных методах распознавания плодности. Мне очень захотелось перевести эту статью на русский, поэтому я обратилась к ее автору за разрешением, которое он был очень рад дать. Конечно, это взгляд мужчины-католика, живущего в США, и у нас могут быть другие цифры, но мне кажется, что этот взгляд вполне актуален для людей разных конфессий и стран.  

И ... женщины, давайте в честь вчерашнего Международного женского дня проявим солидарность, откликнемся на "Ау!" и поделимся этим со своими мужчинами: если бы они знали об этих доводах - каков шанс, что они остались бы в стороне ?

Таблетка от женского здоровья: 2. Побочные эффекты и недостаток витаминов / минералов

Ну что, после истории и размышлений на свободную тему перейду, пожалуй, к дальнейшим фактам.

Мне вообще не очень хотелось заострять внимание на противопоказаниях к приему и побочных действиях противозачаточных таблеток - я думала, что о них можно прочесть в любом вкладыше-инструкции к каждой их пачке, а дополнить картину поможет интернет-поиск. Но поскольку как раз интернет-поиск выдает, например,  интервью представителей Минздрава о том, что гормональные контрацептивы "сегодня почти не имеют побочных эффектов", а когда эти эффекты есть - то они "носят в основном полезный характер", и вообще все это - жуть как хорошо для женщины (*), то я предпочитаю обратиться к своим источникам и немного задержаться и на побочных эффектах.

Феминистический пост: Свобода выбора или ..?

Два отрывка из книг о разных, но, на мой взгляд, параллельных (а одновременно - и пересекающихся) явлениях:

Первая книга - и она есть на русском языке, называется "Why Love Matters" ("Как любовь формирует мозг ребенка ?"). Речь о том, что присутствие значимого в жизни малыша взрослого, способного чутко откликаться на нужды младенца и помогать ему регулировать свое эмоциональное состояние, в прямом смысле - физически, материально, - способствует формированию мозга ребенка и, соответственно, его способности управляться со стрессом, став взрослым. Отрывок ниже написан в контексте того, что у заботящегося о младенце взрослого (чаще всего это, конечно, мама) должна быть возможность не торопиться возвращаться на работу вне дома в первые месяцы рождения малыша. Современное общество (надо  сказать, западное больше) давит на молодую маму разными способами: финансово, напоминаниями о том, как долго женщины добивались равноправия с мужчинами (!), сомнениями в их способностях быть профессионалами и так далее (перевод здесь и дальше - мой, в книге на русском языке может быть немного иначе).

Таблетка от женского здоровья: 1. Немного истории

В разговорах с друзьями-знакомыми, если заходит речь о перспективах деторождения и его временном откладывании, я часто говорю о том, что если вы вообще когда-нибудь хотите родить ребенка - прекращайте принимать противозачаточные таблетки прямо сейчас. Потому что мне очевиден вред от них на наше женское здоровье. Конечно, было время, когда я их тоже пила, и, наверное, почти не найдется женщин, которые бы в какой-то период своей жизни ими не пользовались и не считали бы их благом. Но случилось так, что больше 10 лет назад. - еще задолго до того, как родился мой первый ребенок, - я эти таблетки пить перестала. А года 4 назад, готовясь и собирая информацию к моим вторым родам, я узнала об этих таблетках очень много неприятного из лекций Ирины Жгаревой. Ее бесплатные лекции, в том числе и о гормональных контрацептивах, а также других видах контрацепции, можно найти здесь.

Сейчас ко мне приходит еще больше информации о том, почему гормональные таблетки для здоровой женщины - это вред, и, поскольку недавно мне опять пришлось несколько раз обсуждать это со своими подругами, в том числе и в рамках разговора о подготовке к беременности, то мне хотелось бы поделиться той информацией, о которой вам вряд ли расскажет ваш врач. И, как всегда, - не по своему злому умыслу не расскажет, а просто потому, что его так учили и он вряд ли хорошо знаком с альтернативными вариантами.

Беременность: выдержать паузу

 "Паузы между нотами - вот где таится искусство !"
Артур Шнабель, пианист

Если у вас уже есть малыш, и вы хотите пригласить в свою жизнь следующего - пожалуйста, не торопитесь. Убедитесь сначала, что вы восстановились после предыдущей беременности и родов, и готовы физически и морально взяться за ваше очередное творение. Рекомендуемая пауза между беременностями, которую часто соблюдали и иногда еще соблюдают в традиционных культурах - минимум 2, а лучше 3 года. Предлагаю попробовать понять, почему так и для чего.